Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, iniziare un percorso implica affrontare i propri problemi e mettersi in contatto con le proprie emozioni, il che può essere sfidante e doloroso. Per alcuni è difficile trovare il momento giusto, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto.

Tutte queste sono spesso i pensieri che ci impediscono di intraprendere un percorso terapeutico, preoccupazioni che hanno la funzione di proteggerci dal dolore e dalla fatica che ne può derivare… Tuttavia, è importante ricordare che saper chiedere aiuto è una risorsa fondamentale e che io come psicologa, cercherò di pormi sempre in modo accogliete e rassicurante, aiutandoti anche ad affrontare le resistenze inziali, stimolandoti a prenderti cura di te e aiutandoti a migliorare la tua qualità di vita.